|
Imagina uma pessoa feliz?!? SOU EUUUUUU!!!!!!
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 27,58g | Kolhy: 90,59g.
Ontbijt: Magic Toast Light, Leite de Soja Zero, Tody Light. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Palha Premium Extra Fina, Requeijao, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salsicha, Cenouras, Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
4150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acarolsiqueira's Gewicht Geschiedenis
|