Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 50,24g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 218,50g.
Ontbijt: Alpro Latte di Avena, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo. Lunch: WEPU Pane Multicereali con Segale Integrale, Orzo e Avena, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino, Selex Verdure Miste, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Cipolle, Zucchine Gratinate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Spinacine. Snacks/Andere: Biscottini, Mele Golden Delicious, Twinings Thè, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANGIMANCI's Gewicht Geschiedenis
|