Everlost's Logboek, 07 mrt 18

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☣️☢️Mittwoch, 07.03.18

16. Fastentag

Team HÄSCHEN

Gewicht: 64,2 kg (- 0,5 Kg)
Körperfett: 16,02 % (+ 0,30 %)

Fast wieder bei 64 Kg.
Läuft ganz gut!😉😃🍀

64,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2018:

1534 kcal

Vet: 69,81g | Eiwit: 59,10g | Kolhy: 163,03g. Ontbijt: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Dulano Truthahnsalami (9g). Lunch: Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Kaffee mit Milch. Diner: Dr. Oetker Bistro Baguette Rustique Salami, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Andere: Bananenmilch, Kaffee mit Milch. meer...

2358 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

20 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Hattu fein demacht 👍👍👍

07 mrt 18 door lid: Viviace

Gerade habe ich mich um die Wäsche gekümmert und gleich gibt es Abendessen für meine süße Frau 👩🏼. Sie schläft 💤 gerade auf der Couch 🛋, zusammen mit Klein Flori. 🤗🤗

07 mrt 18 door lid: Everlost

Och bist du lieb👍😍

07 mrt 18 door lid: MoFu27

Mein Mann wuselt auch gerade fleißig umher, Wäsche und Küche *schniefröchel* 💖💖💖

07 mrt 18 door lid: Viviace


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