Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2018
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 246,39g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Aipim (Cozido), Alface de Folha Verde, Carne de Panela. Diner: Antarctica Cerveja Original, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Margarina, Pão Branco, Café com Açúcar. meer...
|
|
3315 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Sex - 2 uren, Crosstrainer - 46 minuten, Rusten - 11 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mesquita211183's Gewicht Geschiedenis
|