Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 39,71g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Conad Farina 00, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica, Caffè. Lunch: Bennet Fette Croccanti con Farina di Segale Integrale, Coop Farina 00, Latte (Latte Intero), Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto. Diner: Conad Farro Perlato, Valfrutta Mais Dolce, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pizza Ortolana. Snacks/Andere: Arance, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato. meer...
|
|
1993 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Afwassen - 15 minuten, Traplopen - 6 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 24 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fgegb's Gewicht Geschiedenis
|