Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 33,51g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 36,27g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Помидорами. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Diner: Котлета Домашняя, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Andere: Вино Красное Сухое. meer...
|
|
4320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana23799170's Gewicht Geschiedenis
|