Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 88,24g | Kolhy: 163,25g.
Ontbijt: Skyr Vanille. Lunch: Migros Cottage Cheese Schnittlauch, Chia Brötchen, M-Classic Saladbowl Chicken. Diner: Coop Naturaplan Milch Drink, Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Special K Classic, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Coop Ruchbrot, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Coop Pouletbrust. Snacks/Andere: Migros Micamu. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|