Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 100,79g | Eiwit: 94,97g | Kolhy: 46,31g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Black Olives, Skotidakis Feta Cheese, Romaine Lettuce (low carb), Onion (low carb), Tomato (low carb), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing. Diner: Avocado (net carbs), Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Onion (low carb), Pork Backribs. Snacks/Andere: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Cucumber (low carb), Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|