Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 58,17g | Kolhy: 94,25g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar. Lunch: Great Value Roasted Salted Almonds, Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar, Vlasic Kosher Dill Spears. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, HEB Tri Color Tortilla Strips, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Marketside Classic Iceberg Salad, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn (Package). meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cpetersen1's Gewicht Geschiedenis
|