Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 193,40g | Kolhy: 226,97g.
Ontbijt: Warburtons Brown Bread, Sugar, Waitrose Essential Bran Flakes. Lunch: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Strawberries, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, John West Wild Pacific Red Salmon. Diner: Aldi Prawn Crackers, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Turkey Breast Stir Fry. Snacks/Andere: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Jacob's Iced Gems, McVitie's Mini Digestives, Granny Smith Apples, Ryvita Dark Rye Crispbread. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|