Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
40,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 184,63g | Kolhy: 213,39g.
Ontbijt: Zucca Cotta, Yogurt Intero al Naturale, Mandorle, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Impact Whey Protein, BCAA, Omega 3, Mix di Semi, Limone, Crusca di Grano Tenero, Buccia di Limone, Burro, Albume d'uovo. Lunch: Shirataki, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Funghi Pleurotus, Petto di Tacchino. Diner: Verdure Crude, Zucca Cotta, Conad Noci Sgusciate, Totano, Tre Mulini Crostini Integrali, Daikon, Insalata Mista Verde, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Andere: Mela, Noci, Yogurt Intero al Naturale, Zenzero a Fette, Impact Whey Protein, Alga Nori, Fresh Blast, Curcuma, Limone. meer...
|
|
1126 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|