Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 39,81g | Kolhy: 258,34g.
Ontbijt: Coffee, Plums, Coffee, International Delight French Vanilla, Bananas. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Mayonnaise, Great Value Crab Meat, White Bread. Diner: El Monterey Beef and Bean Burrito, Compliments Vegetable Stir Fry, Coors Light Beer, President's Choice Diet Cola, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Kraft Olive Oil Tuscan Italian Dressing. Snacks/Andere: Becel Light Margarine, Honey , Villaggio White Bread, Apples , Oranges , Potato Chips, Peach. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jameshaven's Gewicht Geschiedenis
|