Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 27,51g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 320,46g.
Ontbijt: Frozen Blueberries, Flaxseed Seeds, Cardamom, Cinnamon, Turmeric (Ground), Oats. Lunch: Chipotle Black Bean Dip Trial 1, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Carrots, Red Cabbage, Broccoli, Celery, Granny Smith Apples. Diner: Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Blueberries, Arugula Lettuce, Carrots, Onions, Sprouts Black Beans (No Salt Added), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Cashew Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
3 steps forward, 1 back. LOL 🙋🏻lol back off tomorrow!
08 mrt 18 door lid: smprowett
|
Hopefully it will be! I feel like I'm due for a rally any day now ;-).
08 mrt 18 door lid: Kevinlyfellow
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|