Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 7,97g.
Ontbijt: Twinings Chai Tea, Chicken Thigh (Skin Eaten), Coffee (Brewed From Grounds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Chicken of the Sea Premium Whole Baby Clams, Shrimp, Broccoli Flower Clusters, Land O'Lakes Salted Butter. Diner: Chicken Thigh, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Hormel Hard Salami, Boar's Head Hard Salami, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. meer...
|
|
4355 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|