Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 140,25g | Eiwit: 150,24g | Kolhy: 23,46g.
Ontbijt: Caffè, Tuorlo d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Succo di Acai, Proteine Whey, Uovo, Olio di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Riso di Koniac, Carne di Manzo, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio di Cocco, Spinaci, Funghi. Diner: Parmigiano (Grattugiato), Riso di Koniac, Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Burro, Sgombro. Snacks/Andere: Mandorle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcellomartinez's Gewicht Geschiedenis
|