Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2018
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 31,70g | Kolhy: 185,21g.
Ontbijt: Realforno Biscotti Ripieni con Confettura di Mele, Crostata alla Nutella, Cappuccino. Lunch: Freeway Cola, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pastificio Bolognese Tortellini alla Carne. Snacks/Andere: Diplomatico, Cappuccino. meer...
|
|
4856 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|