Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 100,49g.
Ontbijt: Пятерочка Хлеб Питерский, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные. Lunch: Братья в Колпаках Печенье с Абрикосовой Начинкой, Суп Рисовый с Курицей. Diner: Пятерочка Хлеб Питерский, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Плов с Индейкой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Сахар, Творог 9%. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Yoga - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|