Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2012
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 228,83g.
Ontbijt: Bananas, Sugar, Strawberries, Unsalted Dry Roasted Sliced Almonds, Almond Breeze Unsweetened Original, Naturals Canola Oil, ReddiEgg Real Egg Product, Buckwheat Pancake & Waffle Mix. Lunch: Frozen Pineapple Tidbits, Whole Ground Flaxseed Meal, V-Fusion Concord Grape Raspberry, Total 0% Greek Yogurt (Fage). Diner: Watermelon, Turkey Pepperoni, Portabella Mushrooms, Homemade Style Pizza Sauce, Sliced Black Ripe Olives, Reduced Fat 4 Cheese Italian Shredded Cheese (Sargento), 100 Percent Whole Wheat Thin Crust. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|