Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 139,42g | Kolhy: 266,95g.
Ontbijt: Piña, The Rustik Bakery Pan Masa Madre con Chia-Quinoa-Espelta, Aguacate, Pastoret Requesón 0% M.G., Tomates, Jamón Serrano, Hacendado Bebida de Soja. Lunch: Gogosi, Albóndigas de Carne de Cerdo, el Barco Delice Chocolate con Leche y Fresa, Pan de Centeno, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Verduras Salteadas, Hacendado Garbanzos Cocidos Hacendado. Diner: Carpaccio, Vino Sauvignon Blanc, Croquetas de Jamón, Kaiku Benecol, Placinta. Snacks/Andere: Dátil, el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Anacardo Natural, Naranjas. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 11 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|