Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 78,35g | Eiwit: 144,41g | Kolhy: 222,52g.
Ontbijt: Sun Maid Russin, Äpple, Lindahls Kvarg. Lunch: Surdegsbröd. Diner: Lax (Odlad), Rotselleri, Vispgrädde, Majonnäs, Röd Paprika, Smör, ICA Högrev. Snacks/Andere: Önos Äppelmos, ICA Kolasås, Vanilj Glass, Sockrade eller Glaserade Munkar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|