Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3022 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 124,62g | Kolhy: 411,06g.
Ontbijt: Nesquik Chocolate Milkshake Powder, Twinings Green Tea with Cranberry, Blueberries, Grenade Protein Spread, MyProtein Protein Pancake Mix - 1kg - Unflavoured, Tropicana Essentials. Lunch: Brown Rice. Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Crucials Garlic Mayo, Heinz Baked Beans, McCain Original Oven Chips, Birds Eye Breaded Cod Fish Cakes. Snacks/Andere: Nestle Smarties Mini Eggs, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tesco Jelly Beans, Aldi Memento Chocolate Chunk Cookies, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Muscle Maxx Protein Bar, Bananas, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shahidax1's Gewicht Geschiedenis
|