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Sono state due settimane psicologicamente difficili per la mia dieta ma posso dire di avercela fatta! Tanta soddisfazione! Avanti così 💪
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2305 kcal
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Vet: 55,15g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 275,26g.
Ontbijt: Granarolo Accadì senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli. Lunch: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Ditalini Rigati, Ceci. Diner: Patatine Fritte, Cosmopolitan, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Focaccia Ripiena. Snacks/Andere: Milbona Skyr Lampone, Pere, Grancereale Cioccolato , Banana. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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