Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 33,52g | Eiwit: 47,34g | Kolhy: 141,48g.
Ontbijt: Cantaloupe (Muskmelon), Honeydew Melon, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Fried Tofu , Siomay, Soyjoy Peanut, Soyjoy Fruit Soy Banana. Diner: Mushrooms (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Brown Rice. meer...
|
|
638 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Gym (Turnen) - 20 minuten, Apple Health - 20 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tryaindragandul's Gewicht Geschiedenis
|