|
Herbalife öncesi son tartı.
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 44,11g | Kolhy: 168,80g.
Ontbijt: Süt, Kurutulmuş Chia Tohumları, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kuru Hurma, Badem, Muz. Lunch: Mercimek Çorbası, Sütaş Orman Meyveli Yoğurt. Diner: Ispanaklı Börek, Su Böreği, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Çiğ Köfte, Doğalsan Yulaf Kepeği, Muz, Hurma, Tam Yağlı Süt, Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayşe gül gelir's Gewicht Geschiedenis
|