Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2010
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 27,00g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: I can't believe its not butter, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Lunch: alfredo pasta with chicken and broccoli. Diner: chewy trail bar. Snacks/Andere: oatmeal raisin cookie. meer...
|
|
2988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Sauna - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 27 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|