Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 97,44g | Eiwit: 119,46g | Kolhy: 157,17g.
Lunch: 蛋挞, 植物油, 腐竹, 牛肉球, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 肠粉, 椰汁糕. Diner: 玉米, 骨头汤, 植物油, 煮熟蘑菇（加油）, 鸡（不吃皮）, 炒木耳, 炒小白菜, 白飯. Snacks/Andere: 椰汁糕, 牛肉丸, 四海 炸鱼条, 荷包蛋, 煎萝卜糕, 獐子岛 鸳鸯粉丝贝, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 37 minuten, Zingen - 3 uren en 15 minuten, Lesgeven - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 28 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|