Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2632 kcal
|
Vet: 133,65g | Eiwit: 75,28g | Kolhy: 295,12g.
Ontbijt: Café, Pan Integral, Palta. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Quaker Quadritos de Avena, Colun Yoghurt Light, Frutillas, Piña. Diner: Completo Italiano, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|