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増えた
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66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1597 kcal
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Vet: 86,27g | Eiwit: 86,86g | Kolhy: 120,64g.
Ontbijt: ライ麦パンのトースト, インスタントコーヒー（粉末）, マスクメロン, キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り. Lunch: マルコメ 料亭の味 減塩 油あげ, 野菜炒め, 肉野菜炒め, しめさば. Diner: ローソン グリーンサラダ, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, セブンイレブン 豆のサラダ, 鳥貴族 ささみ. Snacks/Andere: カルビー かっぱえびせん (26g), 明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン, アサヒ飲料 三ツ矢サイダーゼロストロング, インスタントコーヒー（粉末）. meer...
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1746 kcal
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Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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hiromi.gotou0918's Gewicht Geschiedenis
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