Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 32,03g | Eiwit: 163,71g | Kolhy: 73,64g.
Ontbijt: Русское Молоко Творог 1,8%, Вареное Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Био Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Окей Тилапия Филе. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sharkmax's Gewicht Geschiedenis
|