Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 4,56g | Eiwit: 12,18g | Kolhy: 305,90g.
Ontbijt: Окей Банан, Магнит Апельсин, Ананас, Манго. Lunch: Яблоко Зеленое, Манго. Diner: Яблоко Зеленое, Ананас. Snacks/Andere: Клубника, Яблоко Зеленое, Банан. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Bodypump - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|