Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 196,57g | Kolhy: 295,00g.
Ontbijt: Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Pierś z Kurczaka. Diner: Ciasto, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Makrela Wędzona, Lidl Bułka Pszenna, Bułka Pszenna, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Andere: Łowicz Dżem 100% Malina, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tomaszstanisz's Gewicht Geschiedenis
|