Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 106,57g | Kolhy: 304,12g.
Ontbijt: Ideal Pan Integral Artesanal, Café, Palta Hass. Lunch: Habas, Sopa de Arroz con Pollo, Tomates, Jugo de Piña, Pepino (Pelado), Sandía, Unimarc Asiento de Vacuno. Diner: Van Camp's Atún en Agua, Ideal Pan Integral Artesanal, Durazno. Snacks/Andere: McKay Triton, Guallarauco Agua de Fruta Mango Maracuyá, Red Bull Red Bull Sugarfree, Snickers Snickers, Daily Endulzante Tabletas, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares . meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis
|