Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 127,61g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, White Bread , Dempster's Multigrain Bread, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: White Bread , Chicken Dark Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Beef Samosa. Diner: Coffee with Cream and Sugar, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey with Noodles. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ambreenmeraj's Gewicht Geschiedenis
|