Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 48,13g | Eiwit: 90,27g | Kolhy: 131,25g.
Ontbijt: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Melão Amarelo. Lunch: Abacaxi, Cebolinha Verde, Teixeira Manteiga com Sal, Fazenda São José Shimeji Branco, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitacoco Leite de Coco. Diner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Nectarinas, Couve Manteiga Crua, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Bolo de Banana, Goiaba, Vigor Iogurte Grego Zero, Abacaxi. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|