|
сегодня весы обрадовали)
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 82,83g | Kolhy: 192,82g.
Ontbijt: Манно-Яблочный Пирог, Творог, Желе, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Форель Слабосоленая, Хлебец. Lunch: Желе, Оливье с Курицей, Вареники с Вишней М. Diner: Оливье с Курицей, Творог 18%, Изюм, Зеленый Чай. Snacks/Andere: Отруби Ржаные, Food Master Снежок, Оливье с Курицей. meer...
|
|
1270 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 7 minuten, Google Fit - 23 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mar1816's Gewicht Geschiedenis
|