Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 147,24g | Kolhy: 118,71g.
Ontbijt: Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Ленивые Голубцы, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Diner: Бахетле Хворост, Чай с Молоком, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфета. meer...
|
|
4328 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Koken - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
наталья 251111's Gewicht Geschiedenis
|