Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 112,23g | Kolhy: 39,13g.
Ontbijt: Льняное Масло, Fazer Crisp Rye, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Жареным Луком, Печень Куриная Жареная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Ашан Киви, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yakorya's Gewicht Geschiedenis
|