Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 63,76g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 165,34g.
Ontbijt: Банан, Велком Колбаса Вареная Языковая, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Рыбные Котлеты из Хека с Морковью, Болгарский Перец, Гречка Вареная. Diner: Масло Подсолнечное, Виктория Картофель Запеченный, Фруктовое Желе (Autro), Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Запеканка Творожная с Ягодами, Яблоко. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|