Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 65,94g | Eiwit: 193,34g | Kolhy: 322,94g.
Ontbijt: Myprotein Omega 3, Anlabs Pro Bar Cocco, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Myprotein Omega 3, Nuova Terra Cous Cous. Diner: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Myprotein Omega 3, Selex Riso Fino Basmati. Snacks/Andere: Anderson Quantum 9.0, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Grazie per il supporto 💪💪💪
13 mrt 18 door lid: Cospt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|