|
34.5
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 53,03g | Eiwit: 180,48g | Kolhy: 126,81g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Premium Italian Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Grilled Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans White Potatoes. Diner: Minute Instant White Rice, Grilled Chicken, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Fairlife Fat Free Milk, Fairlife Chocolate Milk, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Heavy Cream, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|