Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 121,55g | Eiwit: 123,67g | Kolhy: 33,22g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Calavo Avocado. Lunch: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Kroger 93% Lean Ground Beef, Egg, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Deli Sliced Ham, White Castle Preworkout powder. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|