Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 52,00g | Kolhy: 224,67g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Semi-Skimmed Milk, Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Weetabix Oatibix, Waitrose Essential Bran Flakes. Lunch: Mars Mars Bar (39.4g), By Sainsbury's Sausage Rolls. Snacks/Andere: Warburtons Brown Bread, Tuc Original Crackers. meer...
|
|
3785 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|