Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 100,27g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 237,63g.
Ontbijt: Чай, Киви, Банан. Lunch: Сыр Российский, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Чернослив, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Куриная Отбивная, Красные Помидоры. Diner: ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Мёд, Шоколадница Капучино, Жар Пицца Картофельные Дольки, Мираторг Стейк Мачете. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|