Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2012
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 26,62g | Eiwit: 143,85g | Kolhy: 190,44g.
Ontbijt: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Optimum Power Breakfast Cereal, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: cucumber, balsamic, chopped tomato, romaine, white rice, honey mustard sauce, chicken breast. Diner: Milk (Nonfat), Canned Clams, Macaroni. Snacks/Andere: turkey jerky. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|