Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 146,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Магнит Банан. Diner: Плов с Курицей. Snacks/Andere: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Арахис Необжаренный , Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Valeria__'s Gewicht Geschiedenis
|