|
hangi vicdansiz kolada calori yok diye yazdi bulun getirin ölüm fermanini yazicam...
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 41,78g | Kolhy: 113,95g.
Ontbijt: Pekmez, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Çay Şekerli. Lunch: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Andere: Peynirli Börek. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
o koladan değildir, günlük oynamalar olur bunlardan korkma. günde yada 2 günde bir gibi tartım alıyorsan çıkan sonuçları Excel de grafik yap. surekli iniş çıkış duraklama göreceksin. grafiğin genel gidişatı aşağı doğru sürece doğru yoldasın korkma.
14 mrt 18 door lid: loktarrogarr
|
14 mrt 18 door lid: mürüwetim
|
naaptin sevilay 1 tanker mi ictin😁
14 mrt 18 door lid: isil1306
|
zero da yok ama yararlı oldugu anlamına gelmiyor
14 mrt 18 door lid: buraktsn95
|
Bir tanker degil ama bir litre ictim napim canim cekti.benim kilo grafigi bu aralar hep yukari cikiyor.bir haftadir ne bulduysam yedim cikolata pasta kurabiye sarma dolma.ama yaninda ekmek yemedim.karatay hocam ekmek yemeyin diyor bende yemedim.niye boyle olduki :)
14 mrt 18 door lid: asevilay
|
alemsin Sevilay 😁 sen beni güldürdün Allah da seni güldürsün 😂😂😂
14 mrt 18 door lid: mürüwetim
|
nefsimizi terbiye edelim tulay😁ama arada olur oyle bosver her yeni gun yeni bir baslangic
14 mrt 18 door lid: isil1306
|
Amin canim cumlemizin yuzu gulsun.
14 mrt 18 door lid: asevilay
|
Tulay benmiyim iki saattir tulay ariyorum.
14 mrt 18 door lid: asevilay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asevilay's Gewicht Geschiedenis
|