Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 129,94g | Kolhy: 249,06g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Finlandia Light, Mermelada, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, GNC 100% Egg Protein, Pan de Salvado, Naranjas, Zumo de Limón. Lunch: Palta, Ciruela, Durazno, Repollo, Repollo Morado, Zanahoria, Bola de Lomo. Diner: Empanada Arabe, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Andere: Stani Palitos de la Selva, Pan de Salvado, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monchosalgueiro's Gewicht Geschiedenis
|