|
90 waist
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
420 kcal
|
Vet: 18,55g | Eiwit: 13,64g | Kolhy: 65,83g.
Ontbijt: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Psyllium Seed Husks, Cappuccino, Lemon Juice. Lunch: Artichoke Hearts in Oil, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvoillat's Gewicht Geschiedenis
|