Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 122,78g | Kolhy: 74,56g.
Ontbijt: Celcius Celcius, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Water, Alacer Corp ElectroMix. Lunch: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Diner: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Cobb Salad. Snacks/Andere: Green Tea, Health Wise Chocolate Pudding (Health Wise), Health Wise Peanut Butter Protein Bar, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Coffee, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
|
3756 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|