Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
298 kcal
|
Vet: 5,87g | Eiwit: 39,75g | Kolhy: 24,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Lunch: Kroger CARBmaster Blueberry Cream Protein Smoothie. Snacks/Andere: E-Hydrate Natural Protein Whey and Electrolytes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|